Doç Dr. Aktaş: “Sıcak çarpmasına karşı günde en az 2 litre su için”
ADANA – Yaz aylarının gelmesiyle birlikte artan sıcaklıklar, bilhassa Adana üzere kentlerde sıhhat risklerini de beraberinde getiriyor. Özel Medline Adana Hastanesi Dahiliye Uzmanı Doç. Dr. Ahmet Aktaş, sıcak çarpmasına karşı vatandaşları uyararak günde en az iki litre su içilmesi gerektiğini söyledi.
Adana’da yazın gelmesiyle birlikte hava sıcaklığı 30 dereceleri aşmaya başladı. Sıcaklık nem ile birleşince tesirini daha da artırıyor. Doç. Dr. Aktaş, sıcak havalarda en az iki litre su tüketilmesi gerektiğini belirterek, “Sıcak çarpmalarını çoklukla 40 derece üzerindeki sıcaklıklarda görsek de, nem oranı yüksekse bu risk 30 derecede de ortaya çıkabiliyor. Halsizlik, yorgunluk, baş ağrısı ve şuur kaybına kadar giden semptomlarla karşılaşabiliyoruz” dedi.
Sıcak çarpması kuşkusu olan bireylerin vakit kaybetmeden serinletilmesi ve en yakın sıhhat kuruluşuna ulaştırılması gerektiğini vurgulayan Aktaş, “İlk etapta hastanın üzerine soğuk yahut buzlu su dökülebilir. En tesirli usul ise soğutucu battaniyelerle beden ısısının düşürülmesidir” sözlerini kullandı.
Özellikle 11.00 ile 16.00 saatleri ortasında dışarı çıkılmaması gerektiğine dikkat çeken Aktaş, “Kronik rahatsızlıkları olan hastalar için su tüketimi çok değerli. Diyabet ve hipertansiyon hastalarının kesinlikle kâfi sıvı alması gerekiyor. Pamuklu kıyafetler, şapka, şemsiye ve güneş kremi kullanımı da ihmal edilmemeli” dedi.
Güneşin yararlarına da değinen Aktaş, kronik rahatsızlığı olmayan genç bireylerin D vitamini açısından günde yarım saat güneşlenmelerinin yararlı olacağını belirtti. Aktaş, sıhhat çalışanlarının bu mevzularda gerekli eğitimleri aldığını ve hastanelerde soğutucu ekipmanların hazır bulunduğunu da sözlerine ekledi.
About The Author
More Stories
Adana’da Mahallî Basının Kalkınmaya Tesiri Semineri Düzenlendi
Adana’da Orman Yangını Denetim Altına Alındı, 6 Kişi Gözaltında
Adana’da Orman Yangını Denetim Altına Alındı